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Pourquoi le temps de la naissance est il si différent ?
Souvenez vous de la fin de votre grossesse. Posez vous quelques minutes et retrouvez la sensation de ce temps à part. Un temps d’attente du grand jour. Un temps dilaté, large, en expansion… comme votre ventre ! Un temps qui s’égraine, qu’on savoure, qu’on attend. Un temps aussi qui souvent parait long à la fin et qu’on souhaiterait raccourcir et en même temps un temps excitant. Un temps d’attente, large, chaud et rond. Et puis vient l’éruption de l’accouchement. La terre tremble et le volcan se réveille. Vous avez été aspirée dans le vortex de la naissance et c’est un nouvel espace-temps qui se met en place. L’accouchement est un temps à…
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3 livres pour changer votre vie de femme et de mère
Est ce que vous vous êtes déjà demandé si certains livres avaient changé votre vie ? Vraiment changé votre vie ? votre manière de voir les choses ? votre représentation du monde ? Dans cet article, je partage avec vous les 3 livres qui ont changé radicalement ma manière d’appréhender le monde. Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des livres pour changer de vie. Vous pouvez d’ailleurs aller consulter mon article préféré sur ce blog ! Message d’une sage femme pour une naissance libre Comme ma bibliothèque ressemble à peu près à celle de la photo, je vous laisse imaginer la difficulté…
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Pourquoi emmailloter son bébé ?
Emmailloter son bébé consiste à maintenir son corps dans une couverture. Il existe des couvertures spéciales mais un simple lange peut aussi très bien suffire. Au départ, cela peut paraître contraire aux principes de bienveillance qu’une jeune maman essaie de mettre en place : contraindre un bébé ? l’immobiliser ? En fait, un nouveau-né a des mouvements de bras incontrôlés (aussi appelés réflexe de Moro) qui peuvent perturber son sommeil. L’emmailloter permet alors de calmer son système nerveux, d’éviter ces mouvements-réflexes, de s’endormir plus facilement et d’avoir un sommeil plus serein. . Il ne s’agit en aucun cas de le serrer dans un linge mais simplement de le maintenir, les mains…
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Salade de fruits et allaitement
J’entends souvent dans les jours après la naissance des mamans angoissées me dire que leur bébé ne « prend » pas assez, que ces quelques gouttes de colostrum ne le nourrissent pas, que s’il pleure, c’est forcement qu’il a faim… Alors, pour dédramatiser, et rappeler quelques notions de physiologie, voici un peu l’évolution de la taille de l’estomac de votre bébé ! Prête ? A la naissance, il ressemble à peu près une noisette. Si, si ! Une noisette représente entre 5 et 7 ml. Je ne suis pas très forte en cuisine mais mon convertisseur me dit que cela fait une grosse cuillère à café… Une grosse cuillère à café… voilà…
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Comment gagner à l’EuroMillions ?
Aujourd’hui nous sommes Vendredi 13 et c’est votre jour de chance : je vous livre LE secret pour gagner à l’EuroMillions ! Vous avez déjà rêvé de gagner le jackpot à l’EuroMillions ?? Scoop : vous avez déjà tout en tête, il vous suffit de jouer les chiffes suivants : le 40 (semaines), le 6 (centimètres), le 35 (durée d’une contraction) le 5 (nombre de minutes entre chaque contraction) le 12 (nombre d’heures de travail) La description chiffrée de votre accouchement va au moins vous aider à remplir votre grille 😉 !!… parce que pour le reste, il vaut mieux s’en passer. Votre accouchement est un processus physiologique,…
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Le placenta : ange gardien ?
La semaine dernière, nous avons (re) découvert le travail essentiel et vital du placenta pendant la grossesse (voir l’article : Le placenta : cet organe éphémère ). Après la délivrance, le rôle de cet organe éphémère s’arrête physiquement. Mais vous pouvez lui donner une nouvelle place… comme un dernier hommage. Dans la plupart des civilisations, le placenta a un statut particulier, souvent considéré comme le jumeau du bébé ou son ange gardien, il véhicule beaucoup de croyances et de rituels. Il fait quasiment toujours l’objet de traitements particuliers et ritualisés : il peut être enterré, brûlé, remis à l’eau, mangé… Il ne laisse jamais indifférent ! Si vous aussi, vous voulez lui donner une place particulière,…
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Tenir la main pour apaiser la douleur
Que faites vous quand un de vos proches souffre ? Vous lui prenez la main. C’est un geste simple et pourtant si important… Son contact physique, par de nombreux chemins psychologiques et physiologiques, accentue votre sécrétion d’ocytocine (et hop, c’est bon pour l’attachement !), et votre sécrétion d’endorphine (et hop, c’es bon pour la douleur !). Dans le dernier édito d’Alternative Santé, il est cité une récente étude qui a démontré que « tenir la main d’un être aimé a pour effet de synchroniser vos respirations et vos rythmes cardiaques, mais aussi vos ondes cérébrales. Et plus vos ondes se synchronisent, plus sa douleur diminue… « N’est ce pas juste merveilleux ? Cette…
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