Lors de mon premier séjour à la maternité, j’avais suivi à la lettre la liste qui m’avait été fournie. Le nombre de culottes, le nombre de bodies, le dossier médical… un peu comme quand nous partions en vacances et que petite, je suivais la liste préparée par maman. Un peu infantilisant mais cela permet de ne rien oublier d’indispensable. Pour mon second séjour à la maternité, j’ai mis dans ma valise tout ce qui était sur la liste et j’ai ajouté des tas de petites choses qui ont transformé mon séjour. J’avais envie de me sentir bien, comme chez moi et pas dans un hôpital. Nous avons presque déménagé 😉…

Vous avez envie de vivre un accouchement en étant pleinement actrice de cet événement, avoir confiance en votre corps et ses formidables capacités à enfanter, avoir confiance en vous et tout simplement en la vie ? Je ne vais pas vous dire que vivre un accouchement physiologique est un long fleuve tranquille 😉 Le chemin est parfois tortueux, escarpé, mais c’est le vôtre et la vue est magnifique… Alors oui, vouloir vivre un accouchement physiologique nécessite un engagement physique et psychique. Physique parce qu’il va falloir accueillir et accepter ce que votre corps va vivre. Psychique car vous allez traverser une multitude d’émotions, souvent exacerbées. Pour vous aider à traverser…

Vous trouverez sur Internet quantités d’articles pour savoir COMMENT accoucher plus vite. Faites ceci, ne faites pas cela, manger ça, prenez telle position… Dans cet article, je me pose la question du POURQUOI. Oui, finalement, pourquoi ce serait mieux d’accoucher plus vite ? … … ou pourquoi cela ne le serait pas ! Qu’est ce qu’un accouchement rapide ? Précision très importante : dans cette article, je vais vous livrer des généralités, des moyennes, mais gardez en tête que tous les accouchements sont différents et dépendent de beaucoup de paramètres qu’il est difficile de maîtriser, certains nous sont encore totalement inconnus ! A partir de quand calcule-t-on la durée d’accouchement…

Que vous habitiez loin ou proche de votre maternité, il y a de très grande chance pour que vous vous y rendiez en voiture. La question que j’entends souvent est « quand est ce que je dois partir à la maternité » ? A cette question, je préfère savoir comment faire pour que ce temps de transition n’ait pas d’impacts négatifs sur la physiologie. Le temps de se mettre en route : entre rationalité et intuition Vous pouvez faire le choix de partir très tôt. Parce que vous habitez loin, Parce que l’heure est propice aux ralentissements sur la route, Parce que vous habitez loin, Parce que vous êtes hyper stressée à…

Vous vous demandez quels sont les trucs à connaitre pour pouvoir dépasser la douleur des contractions. Vous savez qu’il faut respirer. OK. Mais comment on fait quand on vit cette tension dans tout son corps ?? Connaitre toutes les étapes et les mécanismes physiques et chimiques d’un accouchement est important dans votre projet de vivre un accouchement tel que vous le souhaitez. D’abord, parce que savoir, c’est faire baisser les tensions, l’appréhension. Ensuite, parce que avoir moins peur, c’est aussi avoir moins mal. Mais s’il n’y avait que 3 choses à retenir pour le jour J, ce serait LES 3 R ! Cet article est librement inspiré de Penny Simkin,…