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3 livres pour vous inspirer pendant votre maternité
Bienvenue sur Chemins de Naissance. Si c'est votre 1ère visite, vous voudrez sans doute découvrir mes 5 clés pour vivre une grossesse et un accouchement qui vous ressemblent. Cliquez ici pour télécharger gratuitement ce guide ! Laissez vous inspirer par 3 ouvrages. 3 indispensables à lire pour vivre une maternité en conscience. Le 1er m’a poussée à réfléchir, à prendre de la hauteur par rapport aux conditions de naissance en France aujourd’hui, à prendre de la hauteur par rapport à mes propres expériences et celles des femmes que j’accompagne. Le 2ème est un guide pratique sur la naissance. Encore un ? Oui, mais pour les papas ! Enfin, le 3ème…
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Lettre à mon homme sur la péridurale
Je sais que tu te demandes d’où me vient cette idée grotesque de ne pas prendre la péridurale. Pourquoi souffrir alors que c’est si facile de faire autrement ? Tu as raison, il existe aujourd’hui un acte médical formidable qui permet de vivre sans douleur un accouchement. La naissance de notre enfant pourrait se faire comme dans les films : avec une maman bien coiffée, bien maquillée, tout sourire et un papa serein et souriant en train de prendre des photos. Mais ça, c’est dans les films. C’est ce que que nous voulons en faire : un acte médical aseptisé, contrôlé, froid. Je sais qu’il est possible de vivre un…
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Le trajet vers la maternité : une transition délicate
Que vous habitiez loin ou proche de votre maternité, il y a de très grande chance pour que vous vous y rendiez en voiture. La question que j’entends souvent est « quand est ce que je dois partir à la maternité » ? A cette question, je préfère savoir comment faire pour que ce temps de transition n’ait pas d’impacts négatifs sur la physiologie. Le temps de se mettre en route : entre rationalité et intuition Vous pouvez faire le choix de partir très tôt. Parce que vous habitez loin, Parce que l’heure est propice aux ralentissements sur la route, Parce que vous habitez loin, Parce que vous êtes hyper stressée à…
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Être accompagnée par une doula : être soutenue et accueillie inconditionnellement
Je suis heureuse de vous présenter Natacha. Elle a crée un super blog sur l’Hygiène Naturelle Infantile « heureux sans couches ». Dans son blog, elle vous fait découvrir cet espace de communication avec votre bébé et je vous invite vraiment à aller le visiter ! Natacha a fait appel à une doula pour sa grossesse et elle nous livre son témoignage : pourquoi ? comment ? à quoi cela a servi ? et si c’était à refaire ? Belle lecture ! Lorsque j’étais enceinte de mon aînée, j’ai été accompagnée par une doula. C’était un choix bien évidemment, mais aussi un besoin. Qu’est-ce qu’une doula ? C’est une personne formée pour…
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Burn out maternel
Et si je n’aimais pas mon enfant ?
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La PSS ou Pression Sociale pour Sevrer
Le regard de la société peut être pesant sur l‘allaitement long. Les mères qui suivent cette aventure attirent presque inévitablement des questions, des remarques, des critiques sur ce choix hors norme aujourd’hui en France. Pourtant, l’allaitement long a de nombreux bénéfices sur la santé de l’enfant, sur sa future vie d’adulte et sur la santé de la mère et je vous invite à (re)lire cet article et à (re) visionner cette interview de Claude Didierjean-Jouveau sur ce sujet des bénéfices de l’allaitement long sur la santé. Dans cette 3ème interview, Claude Didierjean-Jouveau nous parle du regard de la société sur ce choix. Parfois vu comme inutile, futile, mais aussi parfois…
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Allaitement maternel long : un enjeu de santé publique ?
Allaitement long, allaitement prolongé. Pour savoir ce qui se cache derrière ces mots, je vous invite à (re) lire Allaitement long : de quoi parle t on ? et à (re) découvrir cette interview de Claude Didierjean-Jouveau. Claude Didierjean-Jouveau nous parle dans la video ci dessous des ‘impacts de l’allaitement long sur la santé de l’enfant, de sa future santé d’adulte et sur la santé de la mère. L’article qui suit reprend les éléments de cet échange et approfondit certaines données. L’allaitement long est souvent perçu soit comme inutile (« ce n’est que de l’eau »), soit comme dangereux (« il faut couper le cordon »). L’allaitement long est certes un lien de plaisir…
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Allaitement long : de quoi parle-t-on ?
Voici la 1ère interview d’une série de 3 vidéos dans lesquelles Claude Didierjean-Jouveau nous parle d’allaitement long. Dans cette première vidéo, Claude nous parle de définition, d’histoire, de recommandations pour peut être changer notre regard sur ce sujet. L’article ci dessous a été écrit à partir de cette vidéo et de son ouvrage : Qui est Caude Didierjean-Jouveau ? Si vous êtes en quête de ressources sur la maternité, et le maternage en particulier, je suis sûre que vous avez déjà croisé les mots de Claude. Avec plus d’une vingtaine d’ouvrages sur cette thématique et de très nombreux articles dans des magazines, Claude nous informe, nous éclaire, nous fait réfléchir…
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Les 3 R qui vont sauver votre accouchement
Vous vous demandez quels sont les trucs à connaitre pour pouvoir dépasser la douleur des contractions. Vous savez qu’il faut respirer. OK. Mais comment on fait quand on vit cette tension dans tout son corps ?? Connaitre toutes les étapes et les mécanismes physiques et chimiques d’un accouchement est important dans votre projet de vivre un accouchement tel que vous le souhaitez. D’abord, parce que savoir, c’est faire baisser les tensions, l’appréhension. Ensuite, parce que avoir moins peur, c’est aussi avoir moins mal. Mais s’il n’y avait que 3 choses à retenir pour le jour J, ce serait LES 3 R ! Cet article est librement inspiré de Penny Simkin,…
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Allaitement et contraception
Comment utiliser l'allaitement comme moyen de contraception ?
