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Les 3 essentiels qui vont changer votre vie après l’arrivée de bébé
Bienvenue sur Chemins de Naissance. Si c'est votre 1ère visite, vous voudrez sans doute découvrir mes 5 clés pour vivre une grossesse et un accouchement qui vous ressemblent. Cliquez ici pour télécharger gratuitement ce guide !Bienvenue à nouveau sur Chemins de Naissance ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous avez sans doute déjà lu mes 5 clés pour vivre une grossesse et un accouchement qui vous ressemblent. Si ce n'est pas le cas, cliquez ici pour télécharger ce guide gratuitement ! 😉 Le post partum est cette période si particulière après la naissance de votre enfant : ces quelques jours, ces quelques semaines, ces…
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L’allaitement nuit-il gravement à votre sommeil ?
Le sujet du sommeil de nos enfants est toujours un sujet brûlant, parce qu’il touche à notre enfant bien-sûr mais aussi parce qu’il a un impact sur notre santé physique et nerveuse. Quand vous allaitez votre enfant, l’allaitement est souvent dans notre société un argument pour expliquer les perturbations nocturnes de votre nouveau-né. Cet article reprend les grandes lignes du partage que j’ai eu avec Claude Didierjean-Jouveau. Dans cette nouvelle interview, Claude nous invite à changer notre regard sur le lien entre allaitement et sommeil. Pour retrouve l‘intégralité de l’interview, c’est par là. En complément, si le sujet de l’allaitement long vous intéresse, retrouvez une série de 3 rencontres autour…
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Enceinte ? Comment survivre à tous ces conseils ?!
Cet article s’insère dans « Mes ressources inspirantes pour remettre de la Joie dans votre vie de future ou jeune maman ». Pour retrouver les ressources précédentes, c’est par là ! L’intuition est la forme la plus élevée d’intelligence Albert Einstein Je crois que la période de la fin de grossesse et du début de la parentalité est le moment pendant lequel vous entendez le plus de conseils dans votre vie. Faisons un peu le tri ! Quand vous n’avez rien demandé La plupart des gens ayant eu des enfants, un grande majorité de votre entourage se sent concerné par ce que vous vivez et chacun vient mettre son petit grain de sel……
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Danse et grossesse : un duo gagnant
Découvrez les bienfaits de la danse pour votre grossesse.
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Des musiques pour votre maternité
Cet article s’insère dans Mes ressources inspirantes pour remettre de la Joie dans votre vie de future ou jeune maman. Pour retrouver les ressources précédentes, c’est par là ! La musique fait partie de la biologie de la vie. Comme langage universel, elle nous accompagne dans tous les moments, et particulièrement pendant des temps de transformation comme la maternité. Que vous y prêtiez attention ou non, les vibrations sonores inondent vos cellules et celles de votre bébé. Sur internet, vous trouberez la play list idéale du Dr Jacques Moritz, gynécologue-obstétricien à New-York. Personnellement, je crois que la play list idéale, c’est celle que vous allez élaborer ! Profitez de votre grossesse…
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Yoga pendant et après votre grossesse
Cet article s’insère dans Mes ressources inspirantes pour remettre de la Joie dans votre vie de future ou jeune maman. Pour retrouver les ressources précédentes, c’est par là ! J’ai découvert le yoga quelques semaines avant la naissance de Fille Aînée. Oui, seulement quelques petites semaines avant… A peine un pied posé dans une nouvelle ville et j’ai cherché un cours de yoga. On m’avait dit que cela permettait de mieux gérer son stress et le mien était au taquet … c’est ce qu’il me fallait ! Une activité physique aux bienfaits prouvés En quelques semaines, avec juste une petite heure par semaine, j’ai découvert une activité à la fois…
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Mes ressources inspirantes pendant le confinement
L’arrivée d’un bébé est toujours un grand bouleversement dans la vie d’un couple ou d’une famille. Avec le confinement, vous devez tenir compte d’un nouveau paramètre extérieur qui peut être parfois difficile à supporter et rajoute de la pression dans une période assez anxiogène. Que bébé soit encore bien au chaud DANS votre ventre ou que bébé soit déjà SUR votre ventre, vous avez les mêmes besoins : besoin de soutien, besoin de remettre de la Joie dans votre quotidien, besoin de remettre de l’Amour dans votre vie. Les rendez vous médicaux de votre grossesse sont compliqués et vous avez surement du arrêter toutes les « préparations complémentaires » que vous aimiez…
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Sophrologie et maternité : LA méthode pour vous détendre naturellement
La période que nous vivons est mouvementée. Elle nous heurte, nous bouscule dans nos habitudes, nos croyances, tout ce que nous tenions pour acquis. La grossesse met tous vos sens en éveil et votre hypersensibilité vous expose encore plus à des émotions et des ressentis forts. La peur en particulier peut s’immiscer : peur d’attraper ce fichu virus, peur pour votre enfant. A l’éventuel peur de l’accouchement peut venir s’ajouter de nouvelles conditions de naissance parfois éloignées de celles que vous aviez imaginées. Je vous propose une méthode naturelle pour vous détendre et rester alignée : la sophrologie. Depuis toute petite, la sophrologie fait partie de ma vie. Comme Mr…
