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Sophrologie et maternité : LA méthode pour vous détendre naturellement
Bienvenue sur Chemins de Naissance. Si c'est votre 1ère visite, vous voudrez sans doute découvrir mes 5 clés pour vivre une grossesse et un accouchement qui vous ressemblent. Cliquez ici pour télécharger gratuitement ce guide !La période que nous vivons est mouvementée. Elle nous heurte, nous bouscule dans nos habitudes, nos croyances, tout ce que nous tenions pour acquis. La grossesse met tous vos sens en éveil et votre hypersensibilité vous expose encore plus à des émotions et des ressentis forts. La peur en particulier peut s’immiscer : peur d’attraper ce fichu virus, peur pour votre enfant. A l’éventuel peur de l’accouchement peut venir s’ajouter de nouvelles conditions de naissance…
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Ma chanson inspirante pour votre maternité
Je vous ai déjà parlé des bienfaits du son pendant votre grossesse et votre accouchement dans 4 impacts positifs du son pour votre grossesse. Dans ce nouvel article, je voudrais partager avec vous d’autres informations sur ses bienfaits… et surtout, une chanson qui m’a beaucoup inspirée pendant mes maternités. Cet article participe au carnaval d’articles proposé par Sarah du blog Multipassionnés Épanouis sur le thème “Les chansons/musiques inspirantes”. C’est un blog qui accompagne les personnes multi potentialistes, multipassionnées à s’accepter et à se construire une vie épanouie en incluant toutes leurs passions. J’ai particulièrement aimé cet article « Je ne devrais pas », qui s’appliquera à merveille à toutes les injonctions que vous avez en étant…
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Un enfant : mais pourquoi donc ?
Pourquoi fait on des enfants ? Par amour bien sur ! Et si derrière cette réponse se cachaient d'autres motivations moins faciles à s'avouer ?
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Tu enfanteras… dans la Joie (2/4) : Le pouvoir du sourire
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La grossesse : un processus au top de l’adaptation !
9 mois… un temps à la fois long et très court pour autant de transformations à vivre : voir son corps changer, donner la vie, devenir mère… la maternité serait elle la plus grande transformation de votre vie ??? L’adaptation physique ou comment je vis mon nouveau corps… Tout commence par l’adaptation physique. Au 1er trimestre, il faut s’adapter à tous ces petits maux qui viennent chambouler votre quotidien : les nausées (pas top !), la fatigue (que personne ne comprend parce que vous n’avez encore rien dit…), les seins hyper-sensibles et toutes les petits tiraillements par ci par là. Puis, la grossesse passant, il faudra aussi s’adapter aux douleurs lombaires,…
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Accoucher rapidement : pour quoi faire ?
Vous trouverez sur Internet quantités d’articles pour savoir COMMENT accoucher plus vite. Faites ceci, ne faites pas cela, manger ça, prenez telle position… Dans cet article, je me pose la question du POURQUOI. Oui, finalement, pourquoi ce serait mieux d’accoucher plus vite ? … … ou pourquoi cela ne le serait pas ! Qu’est ce qu’un accouchement rapide ? Précision très importante : dans cette article, je vais vous livrer des généralités, des moyennes, mais gardez en tête que tous les accouchements sont différents et dépendent de beaucoup de paramètres qu’il est difficile de maîtriser, certains nous sont encore totalement inconnus ! A partir de quand calcule-t-on la durée d’accouchement…
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Lettre à mon homme sur la péridurale
Je sais que tu te demandes d’où me vient cette idée grotesque de ne pas prendre la péridurale. Pourquoi souffrir alors que c’est si facile de faire autrement ? Tu as raison, il existe aujourd’hui un acte médical formidable qui permet de vivre sans douleur un accouchement. La naissance de notre enfant pourrait se faire comme dans les films : avec une maman bien coiffée, bien maquillée, tout sourire et un papa serein et souriant en train de prendre des photos. Mais ça, c’est dans les films. C’est ce que que nous voulons en faire : un acte médical aseptisé, contrôlé, froid. Je sais qu’il est possible de vivre un…
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Le trajet vers la maternité : une transition délicate
Que vous habitiez loin ou proche de votre maternité, il y a de très grande chance pour que vous vous y rendiez en voiture. La question que j’entends souvent est « quand est ce que je dois partir à la maternité » ? A cette question, je préfère savoir comment faire pour que ce temps de transition n’ait pas d’impacts négatifs sur la physiologie. Le temps de se mettre en route : entre rationalité et intuition Vous pouvez faire le choix de partir très tôt. Parce que vous habitez loin, Parce que l’heure est propice aux ralentissements sur la route, Parce que vous habitez loin, Parce que vous êtes hyper stressée à…
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Être accompagnée par une doula : être soutenue et accueillie inconditionnellement
Je suis heureuse de vous présenter Natacha. Elle a crée un super blog sur l’Hygiène Naturelle Infantile « heureux sans couches ». Dans son blog, elle vous fait découvrir cet espace de communication avec votre bébé et je vous invite vraiment à aller le visiter ! Natacha a fait appel à une doula pour sa grossesse et elle nous livre son témoignage : pourquoi ? comment ? à quoi cela a servi ? et si c’était à refaire ? Belle lecture ! Lorsque j’étais enceinte de mon aînée, j’ai été accompagnée par une doula. C’était un choix bien évidemment, mais aussi un besoin. Qu’est-ce qu’une doula ? C’est une personne formée pour…
