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Pour vivre votre MATERNITE autrementAteliers
Chemins de Naissance s’associe avec la CAF de la Drôme pour vous proposer des temps de paroles, d’échanges et de soutien. Parce que Devenir Parents est un cheminement et que nous doutons et apprenons tous les jours ! Venez partager dans un lieu où bienveillance, écoute et confidentialité sont les maîtres mots.
Toutes les rencontres ont lieu chez notre partenaire le Centre Culturel de Fontlozier qui nous accueille à Valence (26).
Plus d’informations et inscription par mail contact@cheminsdenaissance.com.
Participation de 2 euros.
Groupe de partages
entre entre futurs et jeunes parents
Samedi 21 janvier 2023
Samedi 4 mars 2023
Samedi 1er avril 2023
Samedi 3 juin 2023
de 10h à 12h
Groupe de soutien jeunes mamans
Post Partum
Bébés 0-3 ans bienvenus
2023
5 janvier – 19 janvier – 2 février
23 février – 16 mars – 6 avril – 27 avril
23 mai – 9 juin – 26 juin
de 10h à 12h
Soutien après
une fausse couche
16 décembre 2022
17 janvier 2023 – 21 février 2023
21 mars 2023 – 25 avril 2023
16 mai 2023 – 20 juin 2023
de 12h à 14h
Préparer son post partum
Mardi 13 décembre 14h-17h à Valence (26) :
Un atelier pour préparer votre vie après bébé :
– post partum immédiat : nouveau corps et nouveau rythme. Allaitement, suite de couche, sommeil du bébé…
– la notion de relevailles
– les mois après : matrescence, sexualité, reprise du travail, fatigue…
Sans tabous, nous aborderons tous les sujets pour que votre post partum soit le plus serein possible.
Tarif : 40 euros.
En individuel
Du sur mesure ajusté à vos besoins et vos envies.
Des formats 3 mois, 6 mois dont le contenu est élaboré juste pour vous et votre partenaire.
Je vous propose un premier entretien gratuit de 30 minutes pour se découvrir et vous faire une proposition adaptée à vos besoins et à vos envies.
Maternité en Joie et en Forme
Les ateliers « Maternité en Joie et en Forme » reprennent avec Carole Milliez, professeure de yoga.
Des ateliers à Valence (26) pour partager, rire, pleurer, danser, chanter, écrire. Des transmissions de femmes à femmes dans l’énergie d’un groupe de futures mamans.
Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 ateliers. Nous les avons conçus pour que vous puissiez vivre un véritablement cheminement tout au long de votre maternité mais ils peuvent aussi se découvrir indépendamment !
Tarif : 50 euros.
Prochaines dates :
me contacter
Prochaines dates :
Vendredi 9 décembre
de 11h à 15h
Prochaines dates :
me contacter
Accoucher ! Première partie
Dire l’ambivalence de la grossesse avant l’accouchement.
Expérimenter sa joie, explorer sa tristesse, ses peurs, ses colères…
Déposer au travers de mots, de silence, de danses et de chants tout ce que vous ne vous permettez pas d’exprimer d’habitude
… pour que ces émotions soient des supports pour vivre un enfantement serein.
Accoucher ! Deuxième partie
Découvrir l’enfantement au rythme des saisons, comme un voyage temporel au coeur de la naissance.
Ressentir dans son corps par la danse, le chant et la sophrologie ce qui sera juste pour cette naissance.
Ressentir dans son coeur par la parole, l’introspection et l’écriture son juste positionnement en tant que femme et mère.
Post Partum
Déjà mère ou en chemin, un temps pour exprimer son quotidien, ses idéaux, la réalité et parfois le décalage avec ses attentes.
Retrouver son corps par la danse, se re aligner par le chant et la sophrologie, partager les maux de l’après naissance et ces nouveaux équilibres à trouver.
Les livres
Un guide qui démystifie l’accouchement,
qui propose une compréhension des mécanismes physiologique
et qui permet de découvrir et expérimenter toute ma boîte à outils pour traverser l’intensité des contractions.
Un guide pour passer de la peur d’accoucher à la puissance d’enfanter !
« Un Livre qui m’a permis de reprendre confiance alors que je doutais quelques semaines avant mon accouchement » – Kathy
« Un guide facile et complet qui reprend de manière simple tout ce qu’il faut savoir pour vivre un accouchement physiologique « – Marie
« J’ai découvert ce guide en début de grossesse et il m’a permis de me projeter dans un accouchement différent de celui que j’imaginais. Mille mercis pour ce partage. » – Sophie
« J’ai offert ce guide à ma belle soeur. Elle a adoré. Elle avait hâte d’accoucher ! » – Camille
Un guide co-écrit avec Virginie Loth, fondatrice de Louve&Lune, paru en avril 2022 aux Editions Mango,
à destination des partenaires pour les informer et les soutenir sur ce temps
si particulier du post partum.
Des informations, des témoignages et des astuces pour vivre plus sereinement sa découverte de son enfant, votre vie de couple, et son propre « Devenir Père ».
