Traverser l’intensité des contractions

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Vous souhaitez vivre un accouchement physiologique…

mais vous doutez de vos capacités à gérer la douleur des contractions ?

En 2 séances, je vous livre les bases indispensables pour connaitre toutes vos ressources lors de votre accouchement.

Comprendre la physiologie, connaitre vos besoins fondamentaux lors de l’accouchement et découvrir les techniques et outils les plus efficaces pour traverser l’intensité des contractions !

2 séances (environ 1h30 chacune) via skype ou zoom. Groupe très restreint pour plus d’intimité et de confiance.

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Description

Vous souhaitez vivre un accouchement physiologique mais la douleur des contractions vous fait peur ?

Je vous propose un cheminement pour vivre la douleur de manière différente. La comprendre, en faire un guide, savoir la traverser.

1ère rencontre : Connaitre les processus physiologiques de l’accouchement

En découvrant les processus physiques et hormonaux mis en oeuvre lors de l’accouchement, vous prendrez conscience des ressources incroyables dont vous disposez pour traverser l’accouchement sereinement. Vous pourrez aussi en déduire tous vos besoins lors de la naissance de votre bébé.

2ème rencontre : Expérimenter des outils pour traverser l’intensité des contractions

Je vous propose de découvrir et tester les bénéfices de la danse, de la vibration, de la respiration et la visualisation pour vivre un accouchement plus rapide et plus efficace. Sans oublier les différentes positions que vous pouvez adopter pour aider votre bébé à trouver son chemin !

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