• Naissance,  Parentalité,  Post-natal,  Sommeil

    Pourquoi emmailloter son bébé ?

    Emmailloter son bébé consiste à maintenir son corps dans une couverture. Il existe des couvertures spéciales mais un simple lange peut aussi très bien suffire. Au départ, cela peut paraître contraire aux principes de bienveillance qu’une jeune maman essaie de mettre en place : contraindre un bébé ? l’immobiliser ? En fait, un nouveau-né a des mouvements de bras incontrôlés (aussi appelés réflexe de Moro) qui peuvent perturber son sommeil. L’emmailloter permet alors de calmer son système nerveux, d’éviter ces mouvements-réflexes, de s’endormir plus facilement et d’avoir un sommeil plus serein. . Il ne s’agit en aucun cas de le serrer dans un linge mais simplement de le maintenir, les mains…

  • Allaitement,  Naissance,  Non classé

    Salade de fruits et allaitement

    J’entends souvent dans les jours après la naissance des mamans angoissées me dire que leur bébé ne « prend » pas assez, que ces quelques gouttes de colostrum ne le nourrissent pas, que s’il pleure, c’est forcement qu’il a faim… Alors, pour dédramatiser, et rappeler quelques notions de physiologie, voici un peu l’évolution de la taille de l’estomac de votre bébé ! Prête ? A la naissance, il ressemble à peu près une noisette. Si, si ! Une noisette représente entre 5 et 7 ml. Je ne suis pas très forte en cuisine mais mon convertisseur me dit que cela fait une grosse cuillère à café… Une grosse cuillère à café… voilà…

  • Naissance

    Comment gagner à l’EuroMillions ?

    Aujourd’hui nous sommes Vendredi 13 et c’est votre jour de chance : je vous livre LE secret pour gagner à l’EuroMillions ! Vous avez déjà rêvé de gagner le jackpot à l’EuroMillions ?? Scoop : vous avez déjà tout en tête, il vous suffit de jouer les chiffes suivants :   le 40 (semaines), le 6 (centimètres), le 35 (durée d’une contraction) le 5 (nombre de minutes entre chaque contraction) le 12 (nombre d’heures de travail)   La description chiffrée de votre accouchement va au moins vous aider à remplir votre grille 😉 !!… parce que pour le reste, il vaut mieux s’en passer. Votre accouchement est un processus physiologique,…

  • Accompagnement,  Désir d'enfant

    Quand bébé se fait attendre…

    Bébé se fait attendre. Voilà des jours, des semaines, des mois, peut être des années que vous attendez sa venue… De manière officielle, l’infertilité est définie par l’OMS comme « l’incapacité d’un couple à procréer ou à mener une grossesse à terme au bout d’une année ou plus de rapports sexuels réguliers non protégés. » 1 année… Beaucoup de couples vont consulter pour cette problématique bien avant ce délai. Parce que 1 année dans une société d’immédiateté et de maîtrise des événements, c’est inconcevable…. Un bébé, si je veux, QUAND je veux ! 1 année… C’est aussi bien long quand le temps est rythmé tous les mois par ces lunes qui nous rappellent que notre projet n’aboutit…

  • Grossesse,  Naissance

    Le placenta : ange gardien ?

    La semaine dernière, nous avons (re) découvert le travail essentiel et vital du placenta pendant la grossesse (voir l’article : Le placenta : cet organe éphémère ). Après la délivrance, le rôle de cet organe éphémère s’arrête physiquement. Mais vous pouvez lui donner une nouvelle place… comme un dernier hommage. Dans la plupart des civilisations, le placenta a un statut particulier, souvent considéré comme le jumeau du bébé ou son ange gardien, il véhicule beaucoup de croyances et de rituels. Il fait quasiment toujours l’objet de traitements particuliers et ritualisés : il peut être enterré, brûlé, remis à l’eau, mangé… Il ne laisse jamais indifférent ! Si vous aussi, vous voulez lui donner une place particulière,…

  • Accompagnement,  Naissance

    Tenir la main pour apaiser la douleur

    Que faites vous quand un de vos proches souffre ? Vous lui prenez la main. C’est un geste simple et pourtant si important… Son contact physique, par de nombreux chemins psychologiques et physiologiques, accentue votre sécrétion d’ocytocine (et hop, c’est bon pour l’attachement !), et votre sécrétion d’endorphine (et hop, c’es bon pour la douleur !). Dans le dernier édito d’Alternative Santé,  il est cité une récente étude qui a démontré que  « tenir la main d’un être aimé a pour effet de synchroniser vos respirations et vos rythmes cardiaques, mais aussi vos ondes cérébrales. Et plus vos ondes se synchronisent, plus sa douleur diminue… «  N’est ce pas juste merveilleux ? Cette…

  • Accompagnement,  Désir d'enfant

    Les soins pré conceptionnels

    Les soins pré conceptionnels ?? Quoi ?? des soins avant la conception ? … et oui ! des soins pour mettre toutes les chances de son côté de concevoir dans les délais que l’on souhaite et pour avoir LE plus beau bébé du monde  !! Alors oui, il s’agit des soins de santé pour les femmes avant leur grossesse; mais de manière plus globale, ils sont recommandés à toutes les femmes tout au long de leur vie… et même aux hommes  La plupart des approchent ont tendance à considérer la femme comme un réceptacle qui doit changer ses comportements (alimentation, activité physique, je vous épargne la liste de tout ce que vous devez…