• Accompagnement,  Grossesse,  Naissance,  Post-natal

    Pourquoi le temps de la naissance est il si différent ?

    Souvenez vous de la fin de votre grossesse. Posez vous quelques minutes et retrouvez la sensation de ce temps à part. Un temps d’attente du grand jour. Un temps dilaté, large, en expansion… comme votre ventre ! Un temps qui s’égraine, qu’on savoure, qu’on attend. Un temps aussi qui souvent parait long à la fin et qu’on souhaiterait raccourcir et en même temps un temps excitant. Un temps d’attente, large, chaud et rond. Et puis vient l’éruption de l’accouchement. La terre tremble et le volcan se réveille. Vous avez été aspirée dans le vortex de la naissance et c’est un nouvel espace-temps qui se met en place. L’accouchement est un temps à…

  • Accompagnement,  Naissance,  Parentalité

    3 livres pour changer votre vie de femme et de mère

    Est ce que vous vous êtes déjà demandé si certains livres avaient changé votre vie ? Vraiment changé votre vie ? votre manière de voir les choses ? votre représentation du monde ? Dans cet article, je partage avec vous les 3 livres qui ont changé radicalement ma manière d’appréhender le monde. Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des livres pour changer de vie. Vous pouvez d’ailleurs aller consulter mon article préféré sur ce blog !  Message d’une sage femme pour une naissance libre Comme ma bibliothèque ressemble à peu près à celle de la photo, je vous laisse imaginer la difficulté…

  • Accompagnement,  Désir d'enfant

    Quand bébé se fait attendre…

    Bébé se fait attendre. Voilà des jours, des semaines, des mois, peut être des années que vous attendez sa venue… De manière officielle, l’infertilité est définie par l’OMS comme « l’incapacité d’un couple à procréer ou à mener une grossesse à terme au bout d’une année ou plus de rapports sexuels réguliers non protégés. » 1 année… Beaucoup de couples vont consulter pour cette problématique bien avant ce délai. Parce que 1 année dans une société d’immédiateté et de maîtrise des événements, c’est inconcevable…. Un bébé, si je veux, QUAND je veux ! 1 année… C’est aussi bien long quand le temps est rythmé tous les mois par ces lunes qui nous rappellent que notre projet n’aboutit…

  • Accompagnement,  Naissance

    Tenir la main pour apaiser la douleur

    Que faites vous quand un de vos proches souffre ? Vous lui prenez la main. C’est un geste simple et pourtant si important… Son contact physique, par de nombreux chemins psychologiques et physiologiques, accentue votre sécrétion d’ocytocine (et hop, c’est bon pour l’attachement !), et votre sécrétion d’endorphine (et hop, c’es bon pour la douleur !). Dans le dernier édito d’Alternative Santé,  il est cité une récente étude qui a démontré que  « tenir la main d’un être aimé a pour effet de synchroniser vos respirations et vos rythmes cardiaques, mais aussi vos ondes cérébrales. Et plus vos ondes se synchronisent, plus sa douleur diminue… «  N’est ce pas juste merveilleux ? Cette…

  • Accompagnement,  Désir d'enfant

    Les soins pré conceptionnels

    Les soins pré conceptionnels ?? Quoi ?? des soins avant la conception ? … et oui ! des soins pour mettre toutes les chances de son côté de concevoir dans les délais que l’on souhaite et pour avoir LE plus beau bébé du monde  !! Alors oui, il s’agit des soins de santé pour les femmes avant leur grossesse; mais de manière plus globale, ils sont recommandés à toutes les femmes tout au long de leur vie… et même aux hommes  La plupart des approchent ont tendance à considérer la femme comme un réceptacle qui doit changer ses comportements (alimentation, activité physique, je vous épargne la liste de tout ce que vous devez…

  • Accompagnement,  Parentalité,  Post-natal

    Burn out maternel

      Connaissez vous une profession exigeante, dans laquelle vos compétences d’organisation, connaissances financières, qualités en ressources humaines et vos talents de négociatrice sont constamment j(a)ugés ?, une profession à la fois répétitive mais ayant une absolue nécessité d’improvisation ? souvent épuisante (24h/24 !), non reconnue et sans vacances ?  Cette profession… c’est celle d’être mère ! Pour illustrer mon propos, je vous invite à aller voir cette courte vidéo que j’affectionne beaucoup   Entretien d’embauche… Bien sûr, être mère, c’est  vivre des moments merveilleux et exceptionnels avec ses enfants. Mais il existe une chose qui s’appelle la réalité et elle prend rapidement le dessus sur la vie rêvée ! Chaque femme fait l’expérience de…

  • Accompagnement,  Allaitement

    Allaitement et contraception

    La contraception est aujourd’hui essentiellement vue comme venant de l’extérieur : pilule à avaler, dispositif à insérer… Pourtant, il existe aussi des méthodes dites « naturelles », dont l’allaitement.C’est même la plus vieille méthode d’espacement des naissances ! Elle est appelée aujourd’hui la MAMA (non, ce n’est pas une blague !), cela veut dire : Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée. Déjà en 1983, l’OMS déclarait « qu’à l’échelle planétaire, l’aménorrhée lactationnelle était plus efficace pour la régulation des naissances que n’importe quelle autre méthode de planification familiale ». En 1988, un comité d’experts de l’OMS, de l’UNICEF et de FHI (Family Health International) a abouti au consensus de Bellagio qui définit précisément les conditions dans lesquelles l’allaitement maternel peut procurer un effet contraceptif…